Warm Up Übungen für E-Bass

Musikmachen ist in vielen Dingen nicht mit Sport zu vergleichen. So geht es beispielsweise in der Musik nicht darum, sich gegen andere durchzusetzen und „zu gewinnen“. Es geht nicht darum, besser zu sein als andere – obwohl wir das manchmal denken! Es geht auch nicht darum, Bestmarken zu erzielen und Rekorde zu brechen. Diese Liste könnte man sicher noch lange fortführen. In einigen anderen Bereichen gibt es allerdings durchaus Parallelen zu Sport. Dies betrifft natürlich vor allem die Physis – nicht umsonst spricht man auch vom „fit sein am Instrument“. Und wie beim Sport ist auch beim Bassspielen das Aufwärmen (engl. Warm Up) eine sinnvolle Sache. Bevor es richtig losgeht, gilt es, Körper und Geist auf die bevorstehende Aufgabe zu fokussieren. Die nötigen Muskeln sollen dabei entsprechend aktiviert und das entsprechende Mindset eingenommen werden. Heute untersuchen wir daher, was eine gute Warm Up Übung für E-Bass ausmacht. Und natürlich stellen wir euch auch eine Auswahl an Warm Ups aus verschiedenen Bereichen vor.

Warm Up Übungen für E-Bass: Die besten Übungen für das richtige Warmmachen vor dem Spiel

Inhalte

1. Was ist eine Warm Up Übung?
2. Warm Up Übungen für die Greifhand
3. Warm Up Übungen für die Anschlagshand
4. Warm Up Übungen für die Koordination beider Hände
5. Warm Up Übungen für flüssige Lagenwechsel
6. Warm Up Übungen für gutes Timing
7. Die besten E-Bass-Warmups im Video

Was ist eine Warm Up Übung?

Was macht eine Warm Up Übung eigentlich zu einer Warm Up Übung? Das ist eine berechtigte Frage, denn letztendlich könnte ja jede Übung dafür herangezogen werden. Könnte man zum Aufwärmen nicht einfach ein bisschen locker und flockig spielen? Theoretisch ja!

Die größten Mythen beim E-Bass üben

Ich habe jedoch im Unterricht und Workshops die Erfahrung gemacht, dass sich viele Bass-Eleven aus unterschiedlichen Gründen ganz konkrete Übungen wünschen. Diese sind ergebnisorientierter, als einfach nur “irgendetwas” zu spielen. Damit haben sie das Potenzial, zu einem lieb gewonnenen und immer gleichen Ritual werden, welches einem hilft, sich zu fokussieren.

Die Frage, was eine gute Warm Up Übung ausmacht, beantwortet sich aber auch in Hinblick darauf, WO man Warm Ups benötigt: Vor dem Üben (beziehungsweise Spielen) in den eigenen vier Wänden, aber natürlich auch im Proberaum oder vor einem Auftritt. In den letzten Fällen hat man in der Regel nicht gleich Zugriff auf Noten und Tabulatur für verschiedene Übungen. Zudem bleibt meist nur relativ wenig Zeit, um sich aufzuwärmen.

Was eine gute Warm Up Übung ausmacht, zeigen dir diese Stichpunkte:

• Kompakter Inhalt
• Leicht und schnell auswendig zu lernen
• Bietet trotz Kürze viel „Inhalt“ (z. B. sämtliche Finger, alle Saiten etc.)
• Effektiv, um in kurzer Zeit viel zu bewirken
• Verbindet uns mit dem Instrument, schärft den Fokus

Warm Up Übungen für die Greifhand

Diese Übung beinhaltet alle Finger der Greifhand, die über alle vier Saiten wandern dürfen.

Übung 1 (Greifhand) – Noten/TAB – PDFHerunterladen

Hier zwei Varianten der sogenannten „Spinne“. Diese kann man auf verschiedene Arten erweitern, als Warm Up soll uns aber die Basis-Variante genügen.

Übung 2 (Greifhand) – Noten/TAB – PDFHerunterladen

Major7-Arpeggios beinhalten wieder alle Finger der Greifhand und drei von vier Saiten. Auch wenn es hier chromatisch auf und ab geht, muss man sich lediglich ein Griffbild merken.

Übung 3 (Greifhand) – Noten/TAB – PDFHerunterladen

Ein schöner melodischer Weg, eine Dur-Tonleiter zu spielen, involviert alle Finger und führt und schrittweise über das Griffbrett.

Übung 4 (Greifhand) – Noten/TAB – PDFHerunterladen

In diesem Artikel findest du weitere Übungen für die Greifhand:

Fünf 60-Sekunden-Workouts für die Greifhand

Nach dem Workshop zur Kräftigung der Schlanghand ist dieses Mal die Greifhand an der Reihe. Ollie Poschmann präsentiert euch fünf einfache einminütige (!) Übungen.

04.05.2022

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Warm Up Übungen für die Anschlagshand

Eine Tonleiter in Terzen, die sich in der Richtung abwechseln, kann man in Achteln, Sechzehnteln oder Triolen spielen. Hier geht es um Gleichmäßigkeit, konstanten Sound und Ausdauer. Im Vergleich zu einer normalen Tonleiter wechselt die Anschlagshand hier auch deutlich mehr zwischen den Saiten hin und her.

Übung 5 (Schlaghand) – Noten/TAB – PDFHerunterladen

Das Überspringen von Saiten (Engl. String Skipping) braucht man häufig bei für Basslines mit populären Intervallen, wie etwa der Oktave, der Septime oder der Sexte.

Übung 6 (Schlaghand) – Noten/TAB – PDFHerunterladen

In diesem Artikel findest du weitere Übungen für die Schlaghand:

10 Songs für dein Bass-Workout mit der rechten Hand

Wer die Geläufigkeit seiner Anschlagshand verbessern will, macht am besten Fingerübungen. Oder er übt diese zehn bekannten Songs, sorgfältig ausgesucht von Thomas Meinlschmidt.

13.07.2022

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Auch für die Anschlaghand gibt es effektive Warm Up Übungen

Warm Up Übungen für die Koordination beider Hände

Der wichtigste Schlüssel zu flüssigem und schnellem Spiel ist eine gute Koordination zwischen Greif- und Anschlagshand. Der häufige Wechsel zwischen gegriffenen und gemuteten Noten (Dead Notes) ist daher eine hervorragende Übung.

Übung 7 (Koordination) – Noten/TAB – PDFHerunterladen

Warm Up Übungen für flüssige Lagenwechsel

Der Wechsel der Lagen, vor allem in den hohen Registern, sollte geschmeidig und ohne hörbare Pause funktionieren. Diese Übung mit Dreiklängen gibt uns dafür ein sehr gutes Gefühl.

Übung 8 (Lagenwechsel) – Noten/TAB – PDFHerunterladen

Deine Hände sind dein Kapital: Warm Up Übungen für E-Bass sollten zu deinem Alltag gehören!

Warm Up Übungen für gutes Timing

Noch einmal zurück zur Spinne: Diese kann man sehr gut „missbrauchen“, um auch gleichzeitig mit der Rhythmuspyramide sein Puls- und Rhythmik-Feeling zu trainieren.

Übung 9 (Timing) – Noten/TAB – PDFHerunterladen

In dieser Workshopserie gibt es haufenweise Infos und Übungen zu den Themen “Groove und Timing verbessern”:

Groove und Timing verbessern – Teil 1

Die Basis des Bassspielens sind gutes Timing und ein gesunder Groove. Mithilfe der Übungen aus diesem Workshop kannst du diese wichtigen Fähigkeiten trainieren!

21.09.2021

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Die besten E-Bass-Warmups im Video

Hier findest du alle in diesem Workshop vorgestellten Übungen im Video zum genauen Nachvollziehen:

Ich wünsche dir viel Spaß mit diesen Übungen – bis zum nächsten Mal, dein Thomas Meinlschmidt